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寝る間も惜しんではもう古い!?いい仕事をするにはしっかり寝よう!

いい仕事をしようとした時やいいものを作ろうとする時には、時間がかかってしまったり根を詰めすぎてしまうこともあります。
作業に没頭していて気がついたらかなり時間が経っていたという人も多いでしょう。

しかし、そうやって時間もやる気も大きく注いだのにも関わらず、思ったような成果が上がらなかったという人も多いです。

そんな人たちにぜひ知っておいてもらいたい、よー清水(@yoshimizu629)さんのアドバイスが話題となっています。

とにかく寝ることが大事!?


よー清水さんの言うアドバイスは、“とにかく寝る”こと。
何かを行った後は必ず寝る、うまくいかなくても寝る、いやになっても寝ることを究極のアドバイスとしています。

元々、日本では寝る間も惜しむという考え方がいいものを作るためのあるべき姿だと考えられてきました。
そのため、このアドバイスはそれとはまったく逆のものと言えるでしょう。

有名な漫画家も睡眠を大切にしている!?

寝ることが大切というこの投稿には、多くの共感の声が寄せられています。
中には、有名な漫画家も同じ考えを持っていたという声も。

寝る間も惜しむという考え方を真っ向から否定する今回のよー清水さんの投稿。
では、ここからは寝ることによって得られる効果や、安眠法などを見ていきましょう。

next>しっかり睡眠をとればこんなにも身体にいいことがあった!?

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