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喉の調子が悪い時にぜひ飲んで欲しい!ハチミツ大根の作り方

夏は冷房の効いた部屋にいることが多いです。
空調の効いた部屋は空気が乾燥して喉が痛くなったり、そこから室外との温度差で風邪に発展してしまうことも…。

喉の調子が悪いと何かを飲み込むたびに喉が痛み、食事をするのもしんどくなってしまったり、声が出しづらくなって仕事にも影響を及ぼしてしまうこともあります。

今回は、そんな喉風邪を引いてしまった人にぜひ試してもらいたいハチミツ大根の作り方を紹介します。

簡単に作れて効果てきめんなハチミツ大根とは!?


こちらが喉を治すのに効果てきめんなハチミツ大根。
大根に蜂蜜をかけておくと浸透圧で汁がにじみ出てきてそれを飲むというものです。

作り方は
大根を切って、ハチミツをかけるだけの簡単なもの。
15分もすれば、大根から汁がにじみ出てきます。
2~3時間も置けば、汁でヒタヒタになるので、それを飲みます。
そのままだと飲みにくいという人は水で割ったりしても大丈夫です。

大根はイチョウ切りにすると汁が短時間でたくさん出るので時間の短縮や高い効果が望めるようです。

next>効く理由は大根とハチミツの成分!?

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